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🏖☀️ CHIUSURA PER FERIE ESTIVE: 29 LUGLIO - 20 AGOSTO ☀️🏖

Qui si trattano alimentazione e corpi con gentilezza 🌿

Nel mio lavoro credo profondamente che l’alimentazione non debba essere vissuta come un insieme di regole rigide, rinunce o perfezionismo, ma come uno strumento di benessere, equilibrio e cura di sé.

Ho un rapporto sereno con il cibo, ma conosco quanto possa essere difficile sentirsi in lotta con il proprio corpo, con il peso, con la sensazione di non riuscire mai a trovare un equilibrio o con sintomi fisici che impattano la quotidianità. Per questo considero fondamentale creare percorsi basati sulla scienza, ma anche realistici, sostenibili e umani.

La mia formazione comprende un Master di Alta Formazione sui Disturbi della Nutrizione e dell’Alimentazione, che mi permette di aggiungere all’empatia anche strumenti e strategie concrete di cura attraverso cui poter aiutare le persone.

Nel mio lavoro accompagno persone con esigenze molto diverse. Tutte con la stessa gentilezza, cura e rispetto, perché non esistono percorsi o condizioni “più importanti” di altri.

Credo che fare nutrizione significhi soprattutto aiutare le persone a conoscersi meglio, ascoltarsi e accettarsi, perché non esiste un unico modo giusto di mangiare, così come non esiste un corpo ideale uguale per tutti.

I miei incontri sono spazi sicuri in cui ogni persona è accolta, rispettata e ascoltata nella propria individualità, identità e storia 🌈

Carmen Laura Gurnari, Biologa Nutrizionista

Carmen Laura Gurnari,
Biologa Nutrizionista

Posso esserti utile per

Migliorare il tuo rapporto con il cibo e il corpo (DCA)
Ri-sintonizzazione con fame e sazietà
Il recupero naturale del ciclo mestruale (amenorrea)
Gravidanza e allattamento
Nutrizione sportiva
Dimagrimento e ricomposizione corporea
Colon irritabile e disbiosi intestinale

    Recensioni da Google

    16 Luglio 2026
    (Translated by Google) Carmen is not only a highly knowledgeable and reliable nutritionist, but also a confidant with whom you can freely open up about your needs, concerns, and anxieties—typical of women (and men too). You'll always receive concrete and professional advice from a specialist who fully understands the needs of those who trust her. The connection that's created goes beyond the specialist's opinion; Carmen understands your needs even before you express them, helping you find the right path to your goals. She constantly supports you with her attentive and meticulous work, listening to your desires and giving you the tools to achieve them and to acquire a proper and healthy awareness of your body and what we need to feel good. Furthermore, her kindness, positivity, and cheerfulness make every visit a true pleasure and an appointment to be eagerly awaited! I believe that a relationship with your nutritionist is essential for finding a healthy balance in managing your relationship with your body, establishing a relationship of trust that goes beyond the professional. You confide in each other and discuss ideas together, often finding many commonalities to share, one woman at a time. With Carmen, all this is possible 😊. Her plans are detailed and constantly updated based on the results achieved month by month. I highly recommend Carmen to anyone looking to embark on a nutritional support program, women or men, to confidently rely on a human, empathetic, and absolutely highly knowledgeable professional—she's a cut above! (Original) Carmen non è solo una nutrizionista molto preparata e affidabile, ma anche una confidente con la quale aprirsi liberamente esplicitando le proprie necessità, “problematiche” e “ansie” tipiche di noi donne (ma anche uomini), ritrovando sempre un consiglio concreto e professionale da una specialista che sa comprendere pienamente le esigenze di chi si affida a lei. La connessione che si crea va oltre il parere specialistico, Carmen comprende i tuoi bisogni ancora prima di esplicitarli, aiutandoti a trovare il percorso adatto ai tuoi obiettivi, sopportandoti costantemente con il suo lavoro attento e meticoloso, ascoltando i tuoi desideri e dandoti gli strumenti per realizzarli e per acquisire una giusta e sana consapevolezza del proprio corpo, e di ciò che abbiamo bisogno per stare bene. Inoltre, la sua gentilezza, positività e solarità fanno sì che ogni visita sia un vero piacere e un appuntamento che si attende con grande entusiasmo! Credo che il rapporto con la propria nutrizionista sia fondamentale per trovare un sano equilibrio nella gestione del rapporto con il proprio corpo, instaurando una relazione di fiducia che va oltre il rapporto professionale, ci si confida e si ragiona insieme, spesso trovando tanti aspetti comuni da condividere “donna a donna”. Con Carmen tutto questo è possibile 😊. I suoi piani sono dettagliati e sempre in rinnovamento sulla base dei risultati ottenuti mese per mese. Consiglio Carmen vivamente a chiunque voglia intraprendere un percorso di supporto nutrizionale, donne o uomini, per affidarsi con fiducia ad una professionista umana, empatica e assolutamente molto preparata - ha una marcia in più!
    Chiara Sampò
    17 Giugno 2026
    (Translated by Google) I wholeheartedly recommend Dr. Gurnari! Carmen has been following me for a few months now, and I can say she's truly fantastic. From day one, she's been incredibly empathetic and willing to listen to my every need. She literally tailored a perfect meal plan for me to support my workouts, including only foods I truly enjoy and offering super practical and quick recipes and alternatives for every day! She's very thorough, explaining everything simply and clearly, while also making you understand the science and data behind it. Follow-up appointments with her are always a huge pleasure, because in addition to being an amazing professional, she's incredibly kind and attentive. My only regret? Not having started with her sooner! (Original) ​Consiglio con tutto il cuore la dott.ssa Gurnari! Carmen mi segue ormai da qualche mese e posso dire che è davvero fantastica. Fin dal primo giorno si è dimostrata super empatica e pronta ad ascoltare ogni mia esigenza. Mi ha letteralmente cucito addosso un piano alimentare perfetto per supportare i miei allenamenti, inserendo solo cose che mi piacciono davvero e proponendomi ricette e alternative super pratiche e veloci per tutti i giorni! ​È molto precisa, spiega tutto in modo semplice e chiaro, ma facendoti capire la scienza e i dati che ci sono dietro. Le visite di controllo con lei sono sempre un piacere immenso, perché oltre a essere una professionista pazzesca è di una gentilezza e un'attenzione uniche. Il mio unico rimpianto? Non aver iniziato prima con lei!
    Alessia Lentini
    22 Maggio 2026
    (Translated by Google) Fantastic person!!! He accompanies me on this journey in a peaceful way (Original) Persona fantastica !!! mi accompagna in questo percorso in modo sereno
    MARIA CARMELA MUTO
    22 Maggio 2026
    (Translated by Google) Optimal (Original) Ottimo
    Carmela Melidona
    22 Maggio 2026
    (Translated by Google) Hi, I'm a patient of Dr. Gurnari. Professional, empathetic and very attentive to the patients' problems. I recommend her to everyone ☺☺☺ (Original) Salve sono una pz dell dottoressa Gurnari.. Professionale, empatica e molto attenta alle problematiche dei pz.. La Consiglio a tutti ☺☺☺
    Franca Monaco
    22 Maggio 2026
    (Translated by Google) A very friendly and knowledgeable doctor. After a month, I saw the first positive results. I highly recommend her! (Original) Dottoressa molto cordiale e ben preparata, dopo un mese ho ricevuto i primi risultati positivi. La consiglio!
    Basilio
    7 Maggio 2026
    (Translated by Google) Contacting Dr. Carmen was the best choice I could have made. She was extremely attentive to my needs. Empathetic and capable of transforming old difficulties into effective solutions. Thanks to her professionalism, we found concrete solutions to finally allow me to approach a healthy lifestyle with peace of mind. (Original) Rivolgermi alla Dott.ssa Carmen è stata la scelta migliore che potessi fare. Si è dimostrata estremamente attenta alle mie richieste. Empatica e capace di trasformare le vecchie difficoltà in soluzioni efficaci. Grazie alla sua professionalità, abbiamo trovato soluzioni concrete per approcciarmi finalmente a uno stile di vita sano in modo sereno.
    Benedetta Romeo
    20 Aprile 2026
    (Translated by Google) I started working with Carmen a few months ago and immediately felt at ease. We figured out together which path to take, and I know I'm in excellent hands. She's incredibly skilled and kind, super attentive and helpful. (Original) Ho iniziato il percorso con Carmen da qualche mese e mi sono trovata benissimo fin da subito, abbiamo capito insieme quale sia la strada da seguire, e so di essere in ottime mani. Bravissima e gentilissima, super attenta e disponibile
    Matilde Geminiani
    31 Marzo 2026
    (Translated by Google) Carmen is a skilled, knowledgeable, and very sensitive nutritionist. She knows how to listen and understand your needs. A professional who combines humanity and skill! (Original) Carmen è una nutrizionista competenze, preparata e molto sensibile. Sa ascoltare e comprendere i bisogni. Una professionista che unisce umanità e bravura!
    Debora Neri
    22 Febbraio 2026
    (Translated by Google) I began my journey with Carmen and couldn't be happier with my choice. From the first meeting, she proved extremely helpful and attentive: she doesn't propose a standard plan, but rather creates a truly personalized program. She always asks the right questions to understand habits, needs, goals, and lifestyle, so as to create a sustainable and realistic nutrition plan. Her great flexibility is an added value: she can adapt the program even to changes in work or personal routines, without creating unnecessary stress or pressure. I recommend Carmen to anyone looking for a competent, empathetic professional capable of creating a customized plan that truly integrates into their everyday life. (Original) Ho iniziato il mio percorso con Carmen e non potrei essere più soddisfatto della scelta. Fin dal primo incontro si è dimostrata estremamente disponibile e attenta all’ascolto: non propone un piano standard, ma costruisce un percorso davvero personalizzato. Fa sempre le domande giuste per capire abitudini, esigenze, obiettivi e stile di vita, così da creare un piano alimentare sostenibile e realistico. La sua grande flessibilità è un valore aggiunto: riesce ad adattare il programma anche ai cambiamenti della routine lavorativa o personale, senza creare stress o pressioni inutili. Consiglio Carmen a chi cerca una professionista competente, empatica e capace di costruire un piano su misura, che si integri davvero nella vita di tutti i giorni.
    Paolo Buonafede
    13 Febbraio 2026
    (Translated by Google) Dr. Carmen is a rare example of sensitivity and professionalism. She has a remarkable understanding that helps her design nutritional plans and programs tailored to her patients' needs, both physical and emotional. With her, I've achieved goals I never thought possible, and I did it without even realizing it. Her office is a safe place where you can leave behind your worries and gain confidence and security. Her nutritional plans are extremely detailed, full of suggestions, and stimulating. She is a careful, knowledgeable, precise, extremely punctual professional, but above all, a wonderful person. I would say she is HIGHLY RECOMMENDED!! Thank you, Carmen ❤️ (Original) La Dottoressa Carmen è un raro esempio di sensibilità e professionalità. Ha una spiccata capacità di comprensione che l'aiuta a strutturare piani e percorsi alimentari aderenti ai bisogni dei suoi pazienti, sia fisici che emotivi. Con lei ho raggiunto traguardi che non credevo possibili, e l'ho fatto senza neanche rendermene conto. Il suo studio è un posto sicuro dove si lasciano le ansie e si prendono fiducia e sicurezza. I suoi piani alimentari sono estremamente dettagliati, ricchi di proposte e stimolanti. Lei è una professionista attenta, preparata, precisa, estremamente puntuale, ma soprattutto una persona splendida. Direi che è STRACONSIGLIATA!! Grazie Carmen❤️
    Marina Polito
    24 Gennaio 2026
    (Translated by Google) Completing this journey was like finding and starting over with balance. The journey not only helped me lose weight, but taught me to listen to myself, to nourish myself with serenity, and to love myself more. Empathy and its gentleness make all the difference. A valuable guide. I highly recommend it! (Original) Concludere questo percorso è stato come ritrovare e ricominciare con un equilibrio. Il percorso non mi ha solo aiutata a perdere peso, ma mi ha insegnato ad ascoltarmi, a nutrirmi con serenità e a volermi più bene. L'empatia e la sua delicatezza fanno la differenza. Una guida preziosa. Consiglio vivamente!
    Carmen Altomonte
    29 Dicembre 2025
    (Translated by Google) Carmen is knowledgeable, friendly, and has the right motivation, recommending a personalized menu that takes your personal tastes into account and won't leave you disappointed! All it takes is a little determination...and the results will follow! (Original) Carmen è competente, simpatica e sa motivare nel modo giusto, consigliandoti il menù personalizzato che tiene conto di gusti personali e non lascia a bocca asciutta! Poi ci vuole solo la buona volontà..ed i risultati arrivano!
    Roberta Lampa
    28 Dicembre 2025
    (Translated by Google) A competent and thorough professional, attentive to my situation and always available. A very positive experience.” (Original) Professionista competente e scrupolosa, attenta alla mia situazione e sempre disponibile. Esperienza molto positiva.”
    paola gennaro
    17 Dicembre 2025
    (Translated by Google) Carmen is simply wonderful. After just over a year of training, I can say I immediately felt comfortable with her. She has always created diverse and customized meal plans, adapting them to my goals. These plans have always been enjoyable to follow, so much so that I never felt weighed down or hungry. I achieved excellent results effortlessly, which is truly important to me. I truly appreciated her ability to adapt my diet to my training periods and to my breaks, allowing me to continue my training with peace of mind and stress-free. I absolutely recommend her to anyone looking for a professional who is attentive, available, capable of listening, and always positive. (Original) Carmen è semplicemente stupenda. Dopo poco più di un anno di percorso posso dire di essermi trovata bene fin da subito..Ha sempre saputo creare piani alimentari diversi e su misura, adattandoli agli obiettivi da raggiungere di volta in volta. Piani che sono stati sempre piacevoli da seguire, tanto che non mi sono mai pesati e non ho mai sofferto la fame. Ho ottenuto buonissimi risultati senza fatica, cosa per me davvero importante. Ho apprezzato tantissimo la sua capacità di adattare l’alimentazione ai miei periodi di allenamento e a quelli in cui sono stata ferma, permettendomi di continuare il percorso con tranquillità e senza stress. La consiglio assolutamente a chi cerca una professionista attenta, disponibile,capace di ascoltare e sempre positiva.
    Valeria Minicuci
    17 Dicembre 2025
    (Translated by Google) Carmen, even before being a professional, is an empathetic person, capable of making you feel immediately at ease. And in such a delicate journey, this makes all the difference in the world. She is prepared, attentive, and present: she never leaves you alone, but accompanies you with serenity, listening, and great humanity, step by step. With her, you don't just follow a nutritional plan, you follow a journey of care, respect, and awareness. I recommend her to everyone. 🫶🏻✨ (Original) Carmen, prima ancora di essere una professionista, è una persona empatica, capace di farti sentire subito a tuo agio. E in un percorso così delicato, questo fa tutta la differenza del mondo. È preparata, attenta, presente: non ti lascia mai solo, ma ti accompagna con serenità, ascolto e grande umanità, passo dopo passo. Con lei non segui solo un piano nutrizionale, segui un percorso fatto di cura, rispetto e consapevolezza. La consiglio a tutti.🫶🏻✨
    Lina Maria Fazzari
    17 Dicembre 2025
    (Translated by Google) Carmen is a fantastic person and professional. She has a sensitivity that is essential for building trust. She helped me rebuild my relationship with food and grow mentally, giving me a peace of mind I'd been missing for a long time. I recommend her to everyone 🫶🏻 (Original) Carmen è una persona e una professionista fantastica. Ha una sensibilità che é fondamentale per instaurare fiducia. Mi ha aiutata a ricostruire il mio rapporto col cibo e a crescere mentalmente, ottenendo una tranquillità che da tanto mi mancava. Consiglio a tutti quanti🫶🏻
    valentina giordano
    17 Dicembre 2025
    (Translated by Google) Carmen is very serious and professional. The visits are thorough, and she answers every question. The plans she suggests don't require excessive effort and make the diet a stress-free and relaxing experience. During the Christmas period, she gave me reassuring advice and even introduced pandoro, panettone, and "petrali" (typical sweets from the province of Reggio Calabria). Dr. Gurnari is top notch! (Original) Carmen è molto seria e professionale. Le visite sono complete, risponde ad ogni domanda. I piani da lei proposti non richiedono sforzi esagerati e fanno vivere la dieta in maniera tranquilla e senza stress. Nel periodo di Natale mi ha dato indicazioni rassicuranti e ha introdotto perfino pandoro, panettone e "petrali" (dolci tipici della provincia di Reggio Calabria). La dott.ssa Gurnari è top!
    Luigia Dattola
    16 Luglio 2026
    (Translated by Google) I began my journey with Carmen in March, and looking back, I can say I made one of the best choices. From the first meeting, I felt listened to, understood, and never judged. She is a knowledgeable professional, but above all, a very sweet and empathetic person, who manages to put you at ease and support you every step of the way. What I appreciate most is that she never made you worry about the number on the scale or the inches you've lost. With her, there's no anxiety, guilt, or unnecessary restrictions: she teaches you how to build a healthy, balanced, and sustainable lifestyle, without giving up the pleasures of food. More than following a diet, you learn to have a peaceful relationship with food. Thanks to her support, I'm approaching this journey with much more peace of mind and awareness, and that means a lot to me. I wholeheartedly recommend her to anyone looking for a competent, attentive, and deeply compassionate nutritionist. I'm truly happy to have undertaken this journey with her. (Original) Ho iniziato il mio percorso con Carmen a marzo e, guardandomi indietro, posso dire di aver fatto una delle scelte migliori. Fin dal primo incontro mi sono sentita ascoltata, capita e mai giudicata. È una Professionista preparata, ma soprattutto una persona dolcissima ed empatica, che riesce a metterti a tuo agio e a sostenerti in ogni momento del percorso. La cosa che apprezzo di più è che non ha mai fatto pesare il numero sulla bilancia o i centimetri persi. Con lei non ci sono ansie, sensi di colpa o restrizioni inutili: ti insegna a costruire uno stile di vita sano, equilibrato e sostenibile, senza rinunciare ai piaceri della tavola. Più che seguire una dieta, impari ad avere un rapporto sereno con il cibo. Grazie al suo supporto sto affrontando questo percorso con molta più tranquillità e consapevolezza, e per me questo vale tantissimo. La consiglio di cuore a chiunque cerchi una Nutrizionista competente, attenta e profondamente umana. Sono davvero felice di aver intrapreso questo percorso con lei.
    Francesca Stincone
    15 Luglio 2026
    (Translated by Google) I started my journey with Carmen a month and a half ago and I'm truly delighted. For the first time, following a diet doesn't feel like a burden. Carmen has managed to eliminate my anxiety about weight, something I thought would be with me forever. By following her plan to the letter, I never get to my main meal with that nervous hunger that used to make me mess up everything. In addition to her great professional preparation, Carmen has a kindness and attentiveness that truly make a difference. I feel supported, not judged, and this changes my entire approach to the journey. I recommend Carmen to anyone looking not just for a diet, but for a sustainable and peaceful way to feel better about their body. (Original) Ho iniziato il mio percorso con Carmen un mese e mezzo fa e sono davvero molto contenta. Per la prima volta seguire una dieta non mi pesa. Carmen è riuscita a togliermi l'ansia delle grammature, qualcosa che pensavo mi avrebbe accompagnato per sempre. Seguendo il suo piano alla lettera, non arrivo mai al pasto principale con quella fame nervosa che in passato mi faceva sbagliare tutto. Oltre a una grande preparazione professionale, Carmen ha una dolcezza e un'attenzione che fanno davvero la differenza. Mi sento seguita, non giudicata, e questo cambia tutto l'approccio al percorso. Consiglio Carmen a chiunque cerchi non solo una dieta, ma un metodo sostenibile e sereno per stare meglio con il proprio corpo.
    Patrizia Ferrari
    15 Luglio 2026
    (Translated by Google) I highly recommend Carmen for a peaceful and effective nutrition journey. From the first appointment, she proved to be an extraordinary professional, with an incredibly friendly and approachable approach that immediately makes you feel at ease. What I appreciate most is that she promotes a truly healthy lifestyle that teaches you to eat well without depriving yourself of anything ✨. Furthermore, she is always available and available for any questions or clarifications between visits. (Original) Consiglio vivamente Carmen per un percorso di nutrizione sereno ed efficace. Fin dal primo appuntamento si è dimostrata una professionista straordinaria, con un approccio incredibilmente amichevole e alla mano che ti fa sentire subito a tuo agio. La cosa che apprezzo di più è che promuove uno stile di vita davvero sano che insegna a mangiare bene senza privarsi di nulla ✨. Inoltre, è sempre disponibile e presente per qualsiasi dubbio o chiarimento tra una visita e l'altra.
    sonia viola
    21 Aprile 2026
    (Translated by Google) I started working with Carmen over a year ago, halfway between in-person and online. Besides being a highly knowledgeable professional (and constantly updating her skills!), Carmen is also a very sweet person, able to put you at ease right away. Follow-up appointments are never a source of anxiety; on the contrary, it's a real pleasure knowing I'll see her again, because she's never judgmental. The plans are always varied and always meet my needs. If I could, I'd give her 6 stars 😂❤️ (Original) Ho iniziato il percorso con Carmen più di un anno fa, a metà tra presenza e online. Oltre ad essere una professionista molto preparata (ed in continuo aggiornamento!), Carmen è anche una persona dolcissima, capace di mettere a proprio agio fin da subito. Le visite di controllo non sono mai fonte di ansia, anzi, fa molto piacere sapere di rivederla, perché non sarà mai giudicante. I piani sono sempre vari e vengono sempre incontro alle mie esigenze. Se potessi, darei 6 stelle😂❤️
    Alessia Scanarotti
    15 Aprile 2026
    (Translated by Google) I've been seeing Carmen for a few months now. I found her through word of mouth, and I'm honestly really happy I chose her. From the first meeting, she made me feel immediately at ease: she's very approachable, welcoming, and above all, incredibly empathetic. I really appreciated that because with her, you never feel judged, but truly understood. The process is tailored to you, in a very personalized and flexible way, without unnecessary pressure. I've always felt listened to, and that really makes a difference. Plus, she's always available: whenever I've had difficulties, I've always known I could count on her. I've had other experiences before, but with Carmen, it's something completely different: she gives you peace of mind and makes you feel like your goals are truly achievable. I would definitely recommend her to anyone 💝 (Original) Sono seguita da Carmen da qualche mese, l’ho trovata tramite passaparola e sinceramente sono davvero contenta di averla scelta. Fin dal primo incontro mi ha fatta sentire subito a mio agio: è molto alla mano, accogliente e soprattutto super empatica. È una cosa che ho apprezzato tantissimo, perché con lei non ti senti mai giudicata ma davvero capita. Il percorso è costruito su di te, in modo molto personalizzato e flessibile, senza pressioni inutili. Mi sono sempre sentita ascoltata, ed è una cosa che fa davvero la differenza. In più è sempre disponibile: nei momenti in cui ho avuto difficoltà ho sempre saputo di poter contare su di lei. Avevo già avuto altre esperienze, ma con Carmen è tutta un’altra cosa: ti trasmette tranquillità e ti fa sentire che gli obiettivi sono davvero raggiungibili. La consiglierei davvero a chiunque💝
    Rosa Toscano
    13 Aprile 2026
    (Translated by Google) My journey with Carmen began several months ago. She's a highly trained professional and, above all, a wonderful person: she instantly puts you at ease and makes you feel listened to, understood, and never judged. Her diets are varied and balanced, and, even more importantly, they teach you that you can eat everything, in the right quantities and with the right combinations. It's not just a meal plan, but a journey of education and awareness. Both nutritionally and personally, her support is constant, and the journey is characterized by serenity, attention, and care. I recommend Carmen to anyone who wants to make a healthy and lasting change, feeling supported with professionalism and great sensitivity. (Original) l mio percorso con Carmen è iniziato ormai parecchi mesi fa. È una professionista preparata e, soprattutto, una persona splendida: sa metterti subito a tuo agio e ti fa sentire sempre ascoltata, compresa e mai giudicata. Le sue diete sono varie ed equilibrate e, cosa ancora più importante, ti insegnano che si può mangiare tutto, nelle giuste quantità e con i giusti abbinamenti. Non si tratta solo di un piano alimentare, ma di un percorso di educazione e consapevolezza. Sia dal punto di vista nutrizionale che umano, il suo supporto è costante e il percorso è caratterizzato da serenità, attenzione e cura. Consiglio Carmen a chiunque voglia intraprendere un cambiamento sano e duraturo, sentendosi seguito con professionalità e grande sensibilità.
    Gabriella Di Puma
    2 Aprile 2026
    (Translated by Google) The journey with Carmen was the best I've ever had! (Original) Il percorso con Carmen è stato il migliore che io abbia mai fatto!
    Elena Fioraliso
    1 Aprile 2026
    brigida gatto
    31 Marzo 2026
    (Translated by Google) Carmen is a fantastic nutritionist! During my visits, she always made me feel at ease, always speaking with thoughtful and measured words. She's also very careful about incorporating foods I like into my meal plans, so following her recommendations is easy. I sincerely recommend her, and for me, she's an absolute must-have, even when I'm giving in! (Original) Carmen è una nutrizionista fantastica! Durante le visite mi ha sempre fatta sentire a mio agio, ha sempre avuto parole attente e misurate. È molto attenta anche nell'inserire cibi che piacciono nei piani alimentari per cui seguire le indicazioni è facile. Consiglio sinceramente di farsi seguire da lei e per me è assolutamente un punto di riferimento irrinunciabile anche quando "cedo"!
    Giulia Minzioni
    31 Marzo 2026
    (Translated by Google) Competent, prepared, and above all effective!!! (Original) Competente, preparata, e soprattutto efficace!!!
    Mariano Gallo
    31 Marzo 2026
    (Translated by Google) I highly recommend Dr. Gurnari; in addition to being a knowledgeable professional, she is also attentive, empathetic, and very kind. With her, you'll find not only nutritional plans, but also sincere support and encouragement, even in potentially difficult times! (Original) Consiglio vivamente la dottoressa Gurnari; oltre ad essere una professionista preparata è una persona attenta, empatica e molto gentile. Con lei non troverete solo piani alimentari, ma anche un sincero sostegno e incoraggiamento, anche in possibili momenti difficili!
    alice failla
    31 Marzo 2026
    (Translated by Google) Empathy, kindness, love for her work, and gentleness: these are just a few of the adjectives that describe the wonderful person that is Dr. Carmen. I began my journey with her in January; a broad journey rich in advice that isn't limited to counting grams or choosing the right foods to eat. Her approach doesn't just focus on how many pounds I need to lose, but embraces my entire being: how I am, how I feel, how I experience things. Thanks to her, I've understood that "diet" doesn't mean deprivation, but learning to eat everything in moderation, listening to my body's signals. I no longer feel like a harsh judge, but rather an ally of my body. In my diet plan, I eat everything, even foods I thought were forbidden, and all of this is thanks to her. There should be more professionals like her. Dr. Carmen is "patient" in the deepest sense of the word: she empathizes with each of us, perfectly understanding our difficulties. It's a wonderful gift and not at all a given. I've gone on and on, but I wanted anyone reading this review to know that Dr. Carmen is a true professional who deeply loves her patients and her work. Highly recommended! ❤️" (Original) ​Empatia, dolcezza, amore per il proprio lavoro e delicatezza: questi sono solo alcuni degli aggettivi che descrivono la meravigliosa persona che è la Dott.ssa Carmen. ​Ho iniziato il mio percorso con lei a gennaio; un cammino ampio e ricco di consigli che non si limita al calcolo dei grammi o agli alimenti da consumare. Il suo approccio non punta solo ai chili da perdere, ma abbraccia tutta la mia persona: come sto, come mi sento, cosa provo. ​Grazie a lei ho capito che 'dieta' non significa privazione, ma imparare a mangiare tutto con moderazione, restando in ascolto dei segnali del corpo. Non mi sento più un giudice severo, ma un'alleata del mio corpo. Nel mio piano alimentare mangio di tutto, anche cibi che credevo fossero proibiti, e tutto questo è merito suo. ​Dovrebbero esserci più professioniste come lei. La Dott.ssa Carmen è 'paziente' nel senso più profondo del termine: riesce a immedesimarsi in ognuno di noi, comprendendo perfettamente le nostre difficoltà. È una dote bellissima e per nulla scontata. ​Mi sono dilungata, ma ci tenevo che chiunque leggesse questa recensione sapesse che la Dott.ssa Carmen è una professionista valida, che ama profondamente i suoi pazienti e il suo lavoro. Straconsigliata! ❤️"
    Maria Grazia Dattola
    31 Marzo 2026
    (Translated by Google) Very positive experience (Original) Esperienza molto positiva
    Salvatore Galati
    31 Marzo 2026
    (Translated by Google) I came to Dr. Carmen after seeing the results a friend of mine had achieved. I admit I was a bit disheartened, not with her, but with diets in general: I had just finished six months of an extremely low-calorie diet that hadn't brought me any results. From the first meeting, however, I felt the difference. Dr. Carmen has an extraordinary ability to listen actively; she immediately puts you at ease and makes you feel welcome, in a safe and non-judgmental environment. Following her nutritional plan was surprisingly simple: almost natural. And the most incredible thing is that, by eating more, I finally started to feel better and see concrete results. I recommend Dr. Carmen to anyone looking for a competent, empathetic professional who is deeply passionate about her work and the well-being of her patients. (Original) Sono arrivata dalla dottoressa Carmen dopo aver visto i risultati ottenuti da una mia amica. Ammetto che ero un po’ sfiduciata, non nei suoi confronti, ma verso le diete in generale: venivo da sei mesi di un regime estremamente ipocalorico che non mi aveva portato alcun risultato. Fin dal primo incontro, però, ho percepito la differenza. La dottoressa Carmen ha una straordinaria capacità di ascolto attivo, riesce a metterti subito a tuo agio e a farti sentire accolta, in un ambiente sicuro e senza giudizio. Seguire il suo piano nutrizionale è stato sorprendentemente semplice: quasi naturale. E la cosa più incredibile è che, mangiando di più, ho iniziato finalmente a stare meglio e a vedere risultati concreti. Consiglio la dottoressa Carmen a chiunque cerchi una professionista competente, empatica e profondamente appassionata del proprio lavoro e del benessere dei suoi pazienti.
    Marzia Panico
    31 Marzo 2026
    (Translated by Google) Dr. CLG listens to our needs and puts them into a specifically designed plan. She also doesn't judge (which is important) and truly tries to teach us what's best for us. (Original) La dottoressa CLG, ascolta le nostre necessità e le mette in un piano studiato ad hoc, inoltre non giudica (cosa da non sottovalutare) e cerca d’insegnare veramente ciò che è meglio per noi.
    Rachele Marino
    3 Marzo 2026
    (Translated by Google) Carmen is amazing!!! Sweet, understanding, precise, and very professional! Her meal plans are varied and very doable! She's been following me for a year and it's been a wonderful discovery!!!! I recommend her to anyone who wants to 'learn' how to eat well and achieve long-lasting results.... Thank you ❤️ (Original) Carmen è straordinaria!!! Dolce, comprensiva, precisa e molto professionale! I suoi piani alimentari sono vari e fattibilissimi! È da un anno che mi segue ed è stata una bellissima scoperta!!!! La consiglio a tutti quelli che vogliono 'imparare' a mangiare bene e che vogliono ottenere dei risultati durevoli nel tempo.... Grazie di ❤️
    Teresa Laganà
    12 Febbraio 2026
    (Translated by Google) Dr. Gurnari is a young and competent professional, with a keen eye for listening and supporting the journey of people like me who always struggle to stick to strict diets. She's always available to adapt diets to your needs (office, lunches out, travel), and always has suggestions to make the lives of people like me, who are lazy to cook, easier! Thank you so much, Dr. Gurnari. I can't wait to continue our journey together. (Original) La Dr.ssa Gurnari è una professionista giovane e competente, con una spiccata propensione all'ascolto e al supporto al percorso delle persone come me che fanno sempre fatica ad omologarsi a diete stringenti, sempre disponibile a adattare le diete alle tue necessità (ufficio, pranzi fuori, viaggi) e sempre con suggerimenti che vogliono rendere la vita delle persone come me, pigre a cucinare, più semplice! Grazie mille Dr.ssa non vedo l'ora di continuare il nostro percorso insieme.
    Giuditta Romeo
    25 Dicembre 2025
    (Translated by Google) I immediately felt at ease with Dr. Agostino: helpful, caring, but above all, professional. It was a long journey together, and little by little, I learned so much about how to optimize my diet, but also about how to manage my relationship with food. Five stars, because starting a journey with her is truly worth it. (Original) Con la Dott.ssa mi sono trovata da subito bene: disponibile, apprensiva, ma soprattutto professionale. È stato un lungo percorso affrontato insieme e, mano a mano, ho imparato tantissimo su come ottimizzare la mia alimentazione, ma non solo: anche su come gestire il rapporto con il cibo. Cinque stelle, perché vale davvero la pena iniziare un percorso con lei.
    Alice Manti